2010-10-19 にTwitterでつぶやいた

07:13 おはようござます。今日も張り切って仕事すんべ〜。(^^)
07:14 @d40x19 東京の朝を汗舐めランしとるか〜？www [in reply to d40x19]
07:17 @hayasaki おはようございま〜す。(^^) [in reply to hayasaki]
07:26 @SHoooo1 おはようございます！(^^) 四万十の疲れは大丈夫ですか〜？ [in reply to SHoooo1]
09:43 本日最初のお客さんはランナー施術☆ 初めて来られる方なので楽しみ〜♪
11:29 朝一のランナー施術。走歴4年で今年初マラソン2時間45分で走ったって。Σ（゜д゜lll）典型的な腸脛靭帯炎でしたが今日の施術でもう痛みは治まるでしょう☆(^^)
11:33 @d40x19 クスリ盛られたか？ww (￣▽￣) [in reply to d40x19]
11:35 腹筋運動のやり過ぎで腸脛靭帯炎を起こしやすくなる。
11:39 @d40x19 みんなから可愛がってもらえてエェこっちゃないか。(^_^) [in reply to d40x19]
12:02 ランナーのアキレス腱痛や踵痛って、ふくらはぎばかりに気を取られててはダメで、ハムストリングから骨盤周りの筋肉まで併せて考えないと、施術しても効果が薄いような気がする。
12:03 @d40x19 まさしいじりにさんかしたいのだよww [in reply to d40x19]
12:12 @d40x19 はやく名古屋にもいじられにおいでよ！ @ohhara1727 さんと待ってるよ！（＾◇＾） [in reply to d40x19]
12:22 @koji2929 自ら墓穴を掘るところがヤツのサービス精神旺盛なところっすね！どう転んでもあぁなる運命やったかと。（＾◇＾） [in reply to koji2929]
12:24 @takker162 土曜日に名古屋来るの？ [in reply to takker162]
12:41 @koji2929 名古屋でやる時は是非コージさんも！(^_^) [in reply to koji2929]
12:48 ランナーやトライアスリートの筋肉がゆるみやすい理由のひとつ。RT @asterzion: 目標があるのとないのとでは、施術の結果も大違い | http://happylifetogether.seesaa.net/article/166249401.html
13:01 ちょっくらジョグってくるかな。今週はリカバリーの週なのでイージーがメイン♪
14:19 8kmほどジョグってきました。いつもの緑地公園にウチのお客さんがいたので声をかけようとしたら、単に激似の女性だった。アブね。
14:21 @292kuro 流してきたー、スッキリ。(^^) [in reply to 292kuro]
14:36 同じく♪ 本番は練習の延長線上☆ RT @292kuro: RUNシューズは練習も本番も全て同じ。
14:37 さてさて、今から配偶者先生の施術を受けて身体メンテしまする。
22:16 @sasabys ガジェオタも下半身を鍛えるべし！www [in reply to sasabys]