05:24 おはヨーグルト！んでは、ちょっとジョグってきまふ。 07:12 12km走って北尾！ 07:20 立浪さんはルーキーの頃、「僕は抜くときは抜けるタイプですから」と言ってたらしい。やはり大物だ。 RT @Kuruhei: 何事にも手を抜いていい時、悪い時ってのがある…

08:22 これはすごいニュースのオカン！ RT @masakiss: GPS業界にも乗り込むGoogle様。大好きなGoogle様とあこがれのGarmin氏がこんなことになるなんて。 B! http://bit.ly/1ys6L 08:22 つか、おはヨーグルト！してなかったわw 12:13 俺も不在通知だ...orz 12…

05:34 起きた。おはヨーグルト！今日こそ朝ラン。。 07:05 朝ジョグから帰ってきた。おじさん達は寒くなって筋肉のあちこちが、、、www 07:12 last.fmの再生回数チャートを見てみると、Rainbowが151回、Deep Purpleが106回と、自分はおもったほど思ったほど…

07:05 おはヨーグルト！iPhoneが深い眠りに入ってて、目覚ましアラームが鳴らず。朝、少しだけ走ろうかと思ってたのに、、、orz 07:18 @wingfeet01 それがiPhoneが生き返ったとき、電池は70%あったんですよ。何が起きたのか分からなかったです。 [in reply t…

00:55 へぇ、日本にもあるんですね。ところで清水は分かりますが、「みのる」って？ RT @yamaya80008: エコばかりじゃなく、デザインや実用性にも効果あり：http://bit.ly/3l3yrz 01:01 同じカメラを使ってるのにこの違いはなんだ？とショックを受けました。…

07:08 おはヨーグルト！今朝は全国的に雨っぽいですね。名古屋も本格的に降ってます。 07:14 昨日で月間目標の200kmを達成したので、今週はリカバリーの期間とする予定デス。急に距離を延ばして無理がきてます。 #run_jp 07:21 @Kuruhei おはようございます…

05:33 おはヨーグルト！今日は大垣ハーフ。だけど喉が痛くて風邪っぽい感じ。 05:44 @Kuruhei ありがとう！哀しいかな、今はまだ無理するほど自信が無いです。 [in reply to Kuruhei] 06:33 出発なう。 06:41 From my iPhone - 柴田淳 "泣いていい日まで" ? …

03:24 なんか目が覚めた。最近起きると決まってのどが痛い。実はオレ、風邪ひいてるとか？ 08:25 おはヨーグルト！今日は家族で愛知牧場へ行く予定。ロング走の時に向かう愛知池の近くだよ！ 08:28 今日は35mmの単焦点レンズ一本で、画角感覚を磨いてきます…

07:20 おはヨーグルト。睡眠時間を大量に摂取いたしました。 11:00 午前のアポ商談終了。実質、今日の仕事はこれにて終わり。金曜日やし、あとはテキトーに流そう。 16:11 秋の空 愛知県東郷町http://flic.kr/p/79E3N6 16:15 昨日ポチったApp。Mobile Fotos…

07:05 おはヨーグルト。最近、朝起きられない。。。 07:14 From my iPod touch - 槇原敬之 "どうしようもない僕に天使が降りてきた" ? #tweetthebeat 07:33 @wingfeet01 おはヨーグルト。無事でなによりです。ウチは娘が今日から休園ですが、息子は普通に学…

07:09 おはヨーグルト。昨日、仕事で歩き過ぎて疲労感一杯でおま。 07:33 From my iPod touch - Led Zeppelin "Rock And Roll" ? http://twt.fm/310371 #tweetthebeat 07:48 私もそんな感じでしたけど、最近Macユーザーになりました。イイですよ〜、とけしか…

05:37 おはヨーグルト！使ってみた。なんか喉が痛いぞ。 06:56 Just completed a 7.77 km run with @runkeeper, check it out http://bit.ly/3xfBGC #RunKeeper 07:12 朝、ランニングに出掛けようとしたら、405のバッテリーがemptyになってて焦った。代わり…

07:47 おはヨーグルト、出た！脚の筋肉痛が激しくツライ、月曜の朝。 07:59 From my iPod touch - Maroon 5 "Infatuation" ? #tweetthebeat 08:50 出社なう。今朝は出張やら休みやらで閑散としたオフィス。 08:53 @wingfeet01 @kaoru_nam コレから朝の挨拶は…

00:01 @wingfeet01 あ、僕もkeith jarrett聴きながら寝ようかな。 [in reply to wingfeet01] 00:02 あら？macにはケルンコンサートしかはいっていない？ 00:03 よかった、スタンダードも入ってた。 00:07 私も寝まする。 10:13 Just completed a 23.39 km ru…

05:45 おはようございます。朝ランの準備中ですが、眠いので引続き寝たいです。 07:46 8.420 km 48分01秒 走りました。405の精度は、201やiPhoneと比べものにならないくらい高いということを確認。 08:30 「お願いだから、言う事をきいて！」と子供に怒鳴る…

06:43 Just completed a 7.81 km run with @runkeeper, check it out http://bit.ly/4rYWEb #RunKeeper 06:49 おはです。久しぶりに朝ラン行ってきました。寒くなると池から水蒸気が立ち込めて、幻想的な光景が見られます。 07:27 @Kuruhei おはようございま…

14:09 ヤル気が起きない自分を責めない事。細く長く行かないと、長い道のり辿り着かないよ。あー、ヤル気出ねぇ。ぇ。 20:20 From my iPod touch - ウルフルズ "事件だッ！" ? #tweetthebeat 20:23 この時期、町のあちこちで金木犀の香りが漂ってくるのが心…

07:11 起床。音楽でも聴きますか。 07:12 From my iPhone - Guns N' Roses "Street of Dreams" ? http://twt.fm/302815 #tweetthebeat 08:08 そう言えば、今日は大阪出張だった。コレで三週連続だ。 10:59 @hanaplus 僕が期待するのは、hanaさんの写真。とこ…

08:06 おはようございます。連休中にしっかり距離を稼いで、本日休養というランナーが多そうですね。自分も３日間で53キロほど走れました。まずまず。まずまず。 08:07 スペース入れれば良いんだっけ？ 11:30 アカン、しんどいわ。オフィス抜け出して近くの…

08:09 LSDの途中ですが、朝マックで休憩中です。 08:21 ランニングの途中にメガマフィンはちと無謀だったか？(・_・; 08:24 目の前にいる四人家族、DSiを買う買わないの家族会議中。熱く盛り上がってるぞ。 10:35 Just completed a 29.46 km run with @runke…

00:04 今日のランニングの筋肉痛が今ごろでてきた。ふくらはぎパンパン。 00:06 しかし、阪急茨木市の駅前の変わり様にたまげた。自分が住んでいた15年前とは全然違ってた。 00:12 骨盤周りの筋肉をかなり緩めてもらったんで、明日くらいまでは好転反応出る…

05:42 おきた。皆さん、おはよーさん。少し走りに行ってくる。 08:02 14.770 km 1時間21分30秒 走りました。なんかお腹の調子がイマイチで、二回も公園のトイレで用を足したw 08:32 iPhoneとiPod touchのバージョンアップが終わった。どちらも、ものの10分ほ…

03:18 トイレに起きた。雨は止んでるけど、風がまさに台風。遠くで不気味な轟音が鳴っている。これで終わりなら正直肩すかしかな。 03:22 テレビつけた。なんかアニメやってるけど、こんな時間に誰が見んの？ 03:28 この時間てアニメタイムなの？三つの民放…

07:35 おはようございます。5.750 km 36分13秒 走りました。目覚ましセットし忘れて少し寝坊したため、いつものコースをショートカットしました。 07:36 From my iPhone - Guns N' Roses "Sweet Child O' Mine" ? http://twt.fm/297314 #tweetthebeat 07:38 …