2010-04-15から1日間の記事一覧
00:39 先週のハードな練習のせいか、昨日今日と走ってる時、腰にピリッとした痛みを感じた。骨盤周りの筋肉がだいぶ固くなっていたので、各部位をゆるめて骨盤矯正してもらった。 08:27 今日からまた二日間の講習です。 (@ 極楽西) http://4sq.com/a1LdFZ 08…
00:39 先週のハードな練習のせいか、昨日今日と走ってる時、腰にピリッとした痛みを感じた。骨盤周りの筋肉がだいぶ固くなっていたので、各部位をゆるめて骨盤矯正してもらった。 08:27 今日からまた二日間の講習です。 (@ 極楽西) http://4sq.com/a1LdFZ 08…