2010-09-22から1日間の記事一覧
11:40 足首を背屈&内反して前脛骨筋をリラックスさせると治りが早くなると思いますよ。(^^) RT @ulkatsu: 前脛骨筋の筋肉痛だけがシツコク残っている。早く治れぇー。 11:50 足の甲をスネに近づけるのが背屈で、足裏を内側に向けるのが内反です。この組み合…
11:40 足首を背屈&内反して前脛骨筋をリラックスさせると治りが早くなると思いますよ。(^^) RT @ulkatsu: 前脛骨筋の筋肉痛だけがシツコク残っている。早く治れぇー。 11:50 足の甲をスネに近づけるのが背屈で、足裏を内側に向けるのが内反です。この組み合…