00:03 さて。大腰筋がかなり張ってるしセルフ“MAGIC”やって寝るかぁ。 08:29 まだ家にいる。 08:45 大針のサンクスは建物も取り壊されたね。 08:59 牧野ヶ池緑地でe3のランニングクリック。今日のお題は「プロネーション診断」です。 #funrun758 #e3grip 09:…
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