2011-01-12から1日間の記事一覧
00:22 @NAGOYA_RJ 太腿の側面にも外側広筋という大腿四頭筋の一部にあたる筋肉がありますので、そこが疲労したのではないかと思います。しばしば圧痛が見られる箇所ですが、ストレッチでは伸びにくいので少々面倒です。編集長はO脚気味なのでココに負担がか…
00:22 @NAGOYA_RJ 太腿の側面にも外側広筋という大腿四頭筋の一部にあたる筋肉がありますので、そこが疲労したのではないかと思います。しばしば圧痛が見られる箇所ですが、ストレッチでは伸びにくいので少々面倒です。編集長はO脚気味なのでココに負担がか…