2010-07-20 にTwitterでつぶやいた

07:36 おはよう。ダメ、あちぃ。死にそやった。たった4.8kmでギブアップ。
07:50 @d40x19 まつもとくん、おはよう！朝は不甲斐なかったわw 夕方はがんばゆ！ [in reply to d40x19]
07:53 @sallystalk おはよー。あ〜、年々暑さが身に堪えるようになってるわw もう若くないのね。 [in reply to sallystalk]
07:59 @sasabys おはようございます〜。この時期、心拍数考えるとランでLSDとかちゃんとできないでしょうね。ランばかりじゃツライので早くバイクが欲しいです。 [in reply to sasabys]
08:11 @sallystalk うん、いろんな意味でね (#^.^#) [in reply to sallystalk]
08:14 @wingfeet01 この時期に練習の仕方間違えると秋には廃人になりますからね〜。体調と走力をキープしながらうまくやり過ごさないとですね☆ [in reply to wingfeet01]
08:25 あら？知らない間にドルが86円台？これは100万ドルくらい買わないと！
08:29 @sasabys 確かに脱水って慣れてくるとある程度コントロールできますよね。ここまでは大丈夫だけど、ここからはヤバイみたいな。最近、体調が思わしくないようですね。是非、ご自愛を。。。 [in reply to sasabys]
08:34 今さらの感はあるけど、Eye-FiカードとPocket WiFiの買い増しをポチッた。出先にてデジカメで撮った写真を即イーモバ経由でFlickrアップして、iPhoneからtwitterでシェアできるかな、と。大会レポなど。
08:48 さぁ、張り切って仕事を始めるべ。
19:27 仕事終わった〜。さぁ食事食事。(^_^)
20:13 今朝、夕方に走るみたいな宣言したけど、仕事の都合でできなくなってしまった。明日は頑張ろう。
20:25 ランスが一人で行ったあああ！ #jspocycle
21:10 胸毛系てww #jspocycle
22:13 おー！日本新記録だ！おめで?！ #dragons
22:14 ゴメン、ツールドフランス観てて日本新記録の瞬間は観てませんでした。 #dragons