2010-10-31 にTwitterでつぶやいた

08:31 @minnie_63 おはよ〜。昨夜はありがと♪ もっともっとランナーに来てもらって、故障も怪我なく自己ベストをバンバン出して欲しいね☆ [in reply to minnie_63]
08:51 @mdrtmember おはようございます！前回は仕事で行けませんでしたが、来月からの相志創愛セミナーの予定は決まりましたでしょうか？ [in reply to mdrtmember]
09:20 うわっ、ツイRUNやってる？ RT @M_Nishiyama: 松野明美さんと並走！
09:37 皆さんレース頑張ってるし、自分は仕事で頑張りまっす！さて開院。
11:45 昼ごはんは寿司！ (@ スシロー日進店) http://4sq.com/7ApR2E
13:11 おお〜速い！ナイスRUN！お疲れ様でした！(^^) RT @M_Nishiyama: やった！3時間41分でゴール！4月のタイムから48分速くなった。
13:39 たった今、11連勤が決定しました！嬉しい！( ´ ▽ ` )ノ
14:32 @wingfeet01 通勤時間や残業がゼロというのが大きいと思います。あと、頑張れば頑張っただけというやり甲斐もありますから〜。お互い身体には気をつけていきましょう。そう若くもないですしw [in reply to wingfeet01]
16:01 そういえば去年はおおがきハーフ走ったんだったな。
16:08 @bluetrainair お疲れ様でした！4h切りにあと一歩でしたね。今の練習量なら上出来だと思いますよ〜。僕は同じくらいの練習量で去年4.5h切れませんでしたから。( ´ ▽ ` )ノ [in reply to bluetrainair]
16:14 @koujistw 初フル完走おめでとうございます！( ´ ▽ ` )ノ僕の初フルも痛くて苦いものでした。まずはゆっくり疲れを癒して下さいね。 [in reply to koujistw]
16:23 @sallystalk なに買うの〜？(^^) [in reply to sallystalk]
18:10 @sallystalk あ〜あの水鉄砲みたいなカッコいいカメラね〜。一度使ってみたいな。(^^) [in reply to sallystalk]
18:34 マリーンズの投手は自滅。あんな投げやりの球を何球も投げてりゃ打たれるわな。ゲームが壊れそう。
19:02 マーフィーまだ続投なの？
19:28 ワンサイドゲームで退屈。途中で寝てしまいそう（笑） #dragons
20:35 今月は過去最高の走行距離だったけど月に20日しか走ってなかった。つまり11日も休みにしてるという事。この辺が自分の課題かな。 #run_jp
20:40 このHRでブランコが乗ってくれば、千葉へ移動しても期待できるね。( ´ ▽ ` )ノ #dragons
20:54 @1003005007000 いつもスロースタートでやきもきさせられます（笑） [in reply to 1003005007000]
21:09 ドアラ orz （笑）
21:31 4番ピッチャー岩瀬。 #dragons
23:21 TLに土佐言葉が溢れ出すと「あ、明日は月曜日なんだ」と気付く。
23:41 @runup_nagoya 特に曜日感覚のあまり無い仕事をやってますからね〜（笑） [in reply to runup_nagoya]
23:43 月曜日の0時からエントリー開始って鬼やんか。
23:48 @runup_nagoya ありがとうございます。自分がレース参加の日は休みにさせていただいてます。(^^) [in reply to runup_nagoya]
23:48 @hiroshi42 早めにエントリー出来るとイイですね！ [in reply to hiroshi42]
23:53 @d40x19 とくしまマラソン2011エントリー開始まであと6分。出ぇへんのかいな？ [in reply to d40x19]
23:59 @d40x19 自分は出ぇへんよ。みんなが寝られへんてブツブツ言ってたから。 [in reply to d40x19]