2011-03-02 にTwitterでつぶやいた

00:05 いつもバイクに乗ってるとダル痛くなる左の肩甲挙筋と菱形筋をゆるめたのでもう寝ます。ぐないっ
07:24 えぇ天気や〜。今日はバイク乗るで〜。(￣ー￣)
07:27 そういや与那嶺さん、亡くならはったんや。自分が物ごころついたときドラの監督やったな〜。御冥福お祈りします。 #dragons
07:33 @takuya_dream おはようございます！TOYOTAのお膝元、豊田市です。すんません、名古屋に住んどるんですわ〜(^◇^;) [in reply to takuya_dream]
07:36 @verulio_tom おはようございます！有難うございます、頑張りましょうね！p(^_^)q [in reply to verulio_tom]
11:32 風強くて寒い (>_<) (@ サークルK 豊田深見店) http://4sq.com/gG9Ger
14:05 バイク＆ラントレーニング終わった〜。キツかった…
14:10 @KougaNinja ジテツウできました？さすがに山の方では少し雨に遭いました。それより風が強くて参りました…(´Д` ) [in reply to KougaNinja]
14:23 さぞかしペイジも喜んでる事でしょうw RT @dai109: こ、これはっ！ @kzy619 さんは知ってるだろうか？RT @edamame_midori: @dai109 おはよう。これ見た？Heartbreaker http://ow.ly/45YEV
14:27 @YumiTanaRUN お待ちいただいて申し訳ございませんですm(._.)m 大阪なら茨木市に僕の師匠の院がありますよ♪ [in reply to YumiTanaRUN]
14:28 @minnie_63 おつありっす〜。コンビニの外で食べる補給食のさぶさと言ったら…(>_<) [in reply to minnie_63]
21:06 [BIKE] 午前中バイク 91km http://post.ly/1gtA2
21:33 [RUN] ブリックラン 8.4km http://post.ly/1gtTM
23:26 @Kaz_TheNinja プッシュでチカラを入れ過ぎたらダメらしいよ。ストロークはキャッチ命だとか。だから広背筋が張るのが正解みたい。あー今日も練習会休んでもた… QT: スイム。プッシュで上腕三頭筋が張るのはどうなんだろ。正しく動かせてるのかな？ [in reply to Kaz_TheNinja]
23:28 @d40x19 壁｜ω・)チラッ QT: @ohhara1727 なにがやっ！おーはら、おぼえとれ！ムキィィィィイ━━━━━(＃｀Д´)凸 [in reply to d40x19]
23:40 @Kaz_TheNinja トータルイマージョンなんかだとポケットから手を抜く様なイメージって言ってますよね？ [in reply to Kaz_TheNinja]