2011-08-04 にTwitterでつぶやいた

05:22 三日間休んで今日から練習再開！ (@ ファミリーマート日進三本木店) http://4sq.com/rbZKsw
05:22 ボトル忘れた…(~_~;)
07:57 @Mac109chan おはようございます。コンビニのペットボトルでなんとかしのぎました (^◇^;) [in reply to Mac109chan]
07:59 げ、もう8時かよ〜。過ぎるの早すぎるぞ、朝の時間。
15:12 それでも速いんだから男前ですね☆(￣▽￣) QT @Teruyukiwindup: 7月の練習量スイム９．７キロ。バイク４９０キロ。ラン１４６キロ。あまりの少なさに愕然(￣◇￣;) まあ毎週県外出張だったからね。言い訳ですが…(>_<) [in reply to Teruyukiwindup]
19:55 仕事＆夕食だん。久しぶりにド級の腰痛と格闘しますた。(；´Д`A
20:53 暑いなぁ、走りにいく気がしない。(´・ω・` )
21:38 やっぱりまったく調子が上がらなかったのでソッコー帰ってきた。調子悪い時に根性練習などやりません！(￣^￣)ゞ
21:57 @292kuro だよねっヽ( ;゜;ж;゜;)ノ [in reply to 292kuro]
22:14 @Mac109chan トレーニングは体調が良い時にやってはじめて意味のあるものになりますね。d(^_^o) 痛いのとか辛いの我慢してやるほどのものかな？と思ってます。(^^) [in reply to Mac109chan]
22:17 じゃあWind ○pも行かないんだ(^o^) QT @Mac109chan: @emilly42195 そこにadidas製品がほとんどないので行かないですwww [in reply to Mac109chan]
22:31 @emilly42195 男前でメチャ強いトライアスリートがいますからシューズ買ってあげて下さい。ニューモデルでも大特価半額ですよ（笑） @Teruyukiwindup [in reply to emilly42195]
22:36 あらま、一時間ほど前の分はアップできたんですけどね〜。QT @yujiri: garmin connectの調子が悪くてデータがアップできないよー。 [in reply to yujiri]
22:51 トライアスロンだけじゃなく夜も強いそうですから買ってあげて下さい (￣▽￣) QT @Teruyukiwindup: 大人買い大歓迎ですよ(^o^) @emilly42195: 男前から大人買い☆ ドキドキ(^^) [in reply to Teruyukiwindup]
22:52 壁｜ω・)チラッ QT @NAGOYA_RJ: @Teruyukiwindup いえ、変人というより、ド変態ですね（´-`） [in reply to NAGOYA_RJ]
22:54 「酷暑庭いじりのススメ」というタイトルで是非！ QT @NAGOYA_RJ: @M_Nishiyama お盆明けから「名古屋庭いじりジャーナル」にリニューアルオープンします(o^∀^o) [in reply to NAGOYA_RJ]
23:00 @NAGOYA_RJ @M_Nishiyama 緑地公園の手入れをしながらランニングですかね。 [in reply to NAGOYA_RJ]
23:01 @Teruyukiwindup @emilly42195 えっ！？大人買いってそういう意味じゃ？(￣▽￣) [in reply to Teruyukiwindup]
23:16 僕はサドルで擦れた尻の穴にスースーするボディシャンプーを塗りこんだりしませんよ！(−_−＃) QT @Teruyukiwindup: 増田さんは正真正銘の変態ですからね（笑）僕はノーマルでつまらない仕事人間なんですけどね(^o^) @NAGOYA_RJ [in reply to Teruyukiwindup]
23:17 @NAGOYA_RJ @M_Nishiyama なんで僕がやる事に…？(~_~;) [in reply to NAGOYA_RJ]
23:23 @NAGOYA_RJ @M_Nishiyama 人を高枝切りバサミのように言いよってからに…(-。-; [in reply to NAGOYA_RJ]
23:24 @NAGOYA_RJ 痒い所に手が届く人になりたい… [in reply to NAGOYA_RJ]
23:33 もしや…((((；゜Д゜))))))) QT @NAGOYA_RJ: そういえばまだ半裸じいちゃん見てないな。 [in reply to NAGOYA_RJ]
23:35 朝になりゃみんな忘れてめざましテレビの占いに一喜一憂。
23:36 薄くなったヘアチェックはするけどなw
23:38 花粉がひどいらしい。自分も鼻の奥の方がイガイガ。(~_~;)
23:40 もうこんな時間。もしかして朝練ムリ？w