07:53 朝起きたら背中に妙な張りが。昨日、長男にスイムを教えながらスカーリングをかなりやったんだった。お陰で水を捕らえる感覚はかなり良くなってきた。 10:51 I'm at サークルK 大高緑地公園店. http://4sq.com/dxeUS5 11:12 LSDでやって来ました。 (@ …

07:04 朝ラン6km行ってきました。名古屋東部は爽やかな快晴。 07:31 @d40x19 おはよっす〜。おつかれさまで〜す。 [in reply to d40x19] 08:04 さて、プリンタをセットアップしよ。 08:35 イイっすね〜。カメラとガーミン持って走りたい。RT @dubsydo: 桜島…