07:53 スポーツイベントも中休みで昨夜は早々に落ちてしまってた。朝も家族みんなで寝坊していま大慌て。 08:01 @sasabys ちょうど今そんな感じです。スピード上げようとすると、力の入れ具合が分からなくて、カクカクのロボットの様な動きになります（笑）…

07:40 昨日は今月初めての休足日でした。今朝も雨だなぁ。雨止んで走れる時間帯あるかな？ 11:31 なに？木村剛タイーホ？ 11:34 雨止んでると思って走り出したらすぐ降ってきた。(>_<) でも10kmくらい走った。やっとキロ6が遅いペースと感じるようになってき…